Puoli vuotta tyrnimehua / 6 months of bucktorn juice

28.01.2015

tyrnimehuPäätin jo viime syksyn alussa, että nyt ei ainakaan flunssa pääse iskemään c-vitamiinipuutteen takia. Tyrnihän on tunnetusti oikea vitamiinipommi, ja kylmäpuristettua tyrnimehua olen joka päivä puolen vuoden ajan ottanut n. ruokalusikallisen, ja ei ole kyllä juurikaan flunssia näkynyt. Yleensäkin sairastelen melko vähän, mutta nyt ennätysvähän. Myös lapset saavat oman annoksensa, jos muistan antaa, ja ihan mielellään molemmat ottavat vaikka melko tymäkän makuista tuo on. No, molempien neitojen makuaisti lienee muutenkin vähän vinksahtanut, koska rakastavat mm. yskänlääkettä.

Olen popsinut vuosia erilaisia vitamiineja, mutta nykyäänhän ei oikeastaan suositella ainakaan multivitamiinitablettien ottamista. Tässäkin varmaan pitää vain kuunnella omaa kroppaa, ja yksinkertaisesti vaan syödä terveellisemmin eikä miettiä ravintolisiä. Päivittäin ainoastaan D-vitamiinitabletteja otan tämän tyrnimehun lisäksi, ja magnesiumia levottomiin jalkoihin.

Kylmäpuristettua tyrnimehua saa ainakin Ruohonjuuresta, jonka ohi tulee usein käveltyä, samoin joulukuun tienoot sinä Ruohonjuuren vastapäätä oli ulkokoju, jossa myytiin kaiken muun terveellisen lisäksi tyrnimehupulloja. Myös nettikaupoista voi tilata, kuten Tuoretorilta tai Koivun tyrnitilalta.

6 months of daily Finnish bucktorn juice and I’ve been quite healthy that time. Usually I’m not so often ill, but now not even that. Bucktorn is a very good c-vitamine source.

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply minni 28.01.2015 at 7:14 pm

    Tyrnimehua meilläkin maistellaan aina välillä, tosin ihan hirveesti ei mausta kukaan tykkää.

  • Reply Jenni 02.02.2015 at 8:00 pm

    Otan kanssa joka päivä (jos muistan) tyrnimehun. Itse asiassa kyllä tykkään mausta. Teen usein lasiin vedellä laimennetun mehun, eli loraus tyrnimehua pohjalle ja vettä päälle ja hyvää on :)

    Meillä saa ihan isoista lähimarketeistakin noita, pikkulähikaupassakin on karpalomehua.

    Mäkin rakastin lapsena yskänlääkettä…

  • Leave a Reply